Smarta förvaringstips! Så förvarar du dina bär bäst Vare sig dina bär är plockade i skogen, eller inköpta i butik så kan det vara bra att hålla koll på hur du kan öka hållbarheten och förvara de små vitaminbomberna på bästa sätt. Här är knepen som hjälper dig att hålla dina bär fräscha längre. Här hittar du alla recept på bär. Axel Edelsvärd Förvara blåbär Antioxidanterna i blåbär hjälper oss att skydda cellerna i kroppen, och de hjälper även till med att förbättra vår syn och kognitiva förmåga.
Har du svårt att hitta på sund och snabb kvällsmat? Max kcal och max 30 min! Man brukar säga att frysta bär kan hålla ett år i frysen utan att varken smak, näringsvärde eller konsistens påverkas betydligt. Men lingon är ett extra hållbart bär och håller ännu längre. Du får prova dig fram. Det är inte farligt att äta bären senare, men de kan ha tappat smaken.