Hur kollar man dålig

Källkritik — kolla källan I dagens samhälle överflödas vi av information från många kanaler. För att kunna bedöma om en källa är trovärdig behöver du anlägga ett källkritiskt förhållningssätt till den. Kolla källan Var lite kritisk och fundera över om webbsidan eller det där inlägget som din kompis delat är något som inte bara är påhittat av någon för att fylla ett syfte. Är källan objektiv? Hur kan du ta reda på det?
Olika hur mycket man påverkas. KOL delas in i stadier efter lungvolymen, alltså hur mycket luft du kan andas in i och ut ur lungorna. Du kan ha KOL i något av följande stadier: lindrig KOL; måttlig KOL; svår KOL; mycket svår KOL. Hur du mår kan skilja sig mycket jämfört med en annan person som har KOL i samma stadium som du. 1 vevor vindkraftverk 2 Det är vanligt att känna oro och nedstämdhet. Det kan bero på att du har svårt att andas. Det kan också bero på att du tänker på att sjukdomen begränsar dig så att du inte längre kan göra sådant du vill eller behöver göra. Använd läkemedel mot KOL om du har fått det. Följ anvisningarna från läkaren. 3 vad är matos 4 KOL är en lungsjukdom som framförallt orsakas av rökning. Sjukdomen utvecklas långsamt och de flesta blir inte medvetna om sjukdomen förrän lungfunktionen är kraftigt påverkad. Vanliga symtom är pipande andning, att hosta upp slem och att lätt bli andfådd vid ansträngning. 5 Att få rätt diagnos kan ta tid eftersom besvären kommer smygande. Den som har flera av följande symtom kan misstänka att man har fått sjukdomen: Andfåddhet. Att få svårare att andas vid ansträngning kan vara ett tecken på KOL. Vid långt framskriden KOL får man ofta andnöd även vid mindre ansträngningar. 6 Den dominerande orsaken till att drabbas av KOL är rökning. Närmare 90 procent av alla som får KOL är, eller har varit rökare under en längre tid. Har du varit utsatt för passiv rökning, luftföroreningar eller haft svåra upprepade luftvägsinfektioner som barn har du också lättare att utveckla KOL. 7 dålig luftkvalitet utomhus 8 på om du hör dåligt? 9 Om du blir dåligt behandlad på grund av att du använder teckenspråk eller om du till exempel inte får teckenspråkstolk i vården kan det vara frågan om. 10
Ventilation syns inte, men man kan ändå ta reda på om den är bra eller dålig. I artikeln Så åtgärdar du dålig ventilation Varför förändras ventilationen? Så vet du om du har dålig ventilation Vanliga tecken på dålig ventilation är fukt inomhus, matos som sprider sig i hemmet samt huvudvärk, allergier och sömnproblem. Läs mer om hur du upptäcker dålig ventilation här.