Att komma över svek och otrohet

Psykologer som arbetar hos Mindler Vi har flera psykologer som kan hjälpa dig Se alla psykologer Vad innebär otrohet? Otrohet i ett partnerskap kan enklast beskrivas som en handling av illojalitet. Lojalitet till den vi älskar är en av de stora grundpelarna i en relation. Vad många skulle referera som otrohet är när ens partner flirtar, har känslor för, är fysiskt intim eller har sex med någon annan. Var gränserna för otrohet går är individuellt, men otroheten är ett svek i relationen där ena partnerns tillit blivit rubbad. I ett sunt förhållande är man tydlig med sina gränser och det är klart och tydligt för båda vad de anser är otrohet eller svek gentemot relationen.
Komma över otrohet och svek Att komma över otrohet och svek kan vara riktigt svårt, särskilt om ens partner inte vill ta ansvar för att ha varit otrogen. För att arbeta sig igenom otroheten och hitta tillbaka till varandra, så är det viktigt att båda parter finns där för varandra. 1 tappat känslor efter otrohet 2 Det är inte lätt att komma över ett svek som en utsätts för av sin partner. Oavsett hur relationen fortskrider kan det lämna djupa sår hos den svikne, som är svåra att läka på egen hand. Vissa beskriver ett sorts trauma efter otrohet, där den svikne även i senare relationer har tillitsbrist, rädslor och ängslighet som är. 3 kontrollbehov efter otrohet 4 Otrohet kan kännas som ett enormt svek som bryter tilliten du har byggt upp med din partner. Det kan få stora konsekvenser som att relationen tar slut eller att relationen aldrig riktigt blir den samma igen. När ens partner har varit otrogen är det lätt att bli osäker på sig själv och över hur framtiden kommer bli. 5 Rädslan för förlust förstärker önskan. Otrohet kan ha dubbla perspektiv. Det ena är att det orsakat en skada och ett svek. Det andra kan vara att det skapat tillväxt och självupptäckt. Så det är möjligt att rädda ett förhållande efter otrohet, och börja om på en ny väg. Men kom ihåg att för att återhämta sig, är det. 6 De allra flesta behöver dock professionell hjälp för att komma över en otrohet och hitta en ny väg framåt som par. Det är jätteviktigt att den bedragna får ge uttryck för sina känslor, och att den andra står ut med att ta emot det, för att man ska kunna reparera och gå vidare. Det är väldigt känsligt, och lätt att gå i. 7 ångest efter otrohet 8 Känner du att du behöver hjälp med att komma över någon? 9 En kvick, smart och känslosam kärlekshistoria med precis rätt mängd brittisk sälta.När Roisin och hennes pojkvän Joe bestämmer sig för att följa med sina. 10 Tips efter otrohet. Esther Perel har tagit fram ett frågebatteri som öppnar för ett undersökande och mer konstruktivt samtal. Det kan ni använda för att förstå vad som inte funkar i er befintliga relation och hur ni kan hitta en ny grogrund att stå på. Här är några av frågorna: 1. Vad innebar affären för dig? 2. 12
Boka ett möte Rädda relationen eller ge upp? Har din partner varit otrogen? Att bli sviken av någon som står en nära kan vara en djup och traumatisk upplevelse. För många är nog otrohet i en relation den värsta typen av svek, speciellt när barn är berörda. Den här artikeln handlar om hur parterapi kan vara ett stöd för par som behöver hjälp att fatta beslut om huruvida de ska kämpa eller ge upp relationen. Min erfarenhet säger mig att otrohet kan vara av två olika slag. Den andra typen av otrohet, som kan vara mer komplicerad, är den som pågår under en längre tid.